前からパーソナルジムやピラティスを習っていましたが、中々自分に合うトレーニングや講師の方に出会う事ができず、運動ってこんなものなのかなと思っていました。
ですが、初めてゆみ先生に出会った時に、こんなスタイルになりたい！と思ってトレーニングをお願いしたところ、レッスンの内容も私に合わせてメニューを組んで下さり無理なく続けられています。
女性らしい体作りというのは難しく、自分流でやっても思った所に筋肉が付かなかったり、逆にムキムキに見えるような付き方になるのが怖かったので、自分がなりたい体型に近づけてくれるゆみ先生に出会えてとても嬉しいです。今後も頑張っていきたいです！

10年前に脊椎間狭窄症でボルトを入れ、一時はよかったんですが、3年ほど前から他の箇所が狭窄症になってしまいました。
病院に行ってもボルトをまた入れるだけ。そのうち背中はボルトだらけになっちゃう、との宣告。
『どうしよう』という時に出会ったのが古田さんです！これまではすべて自己流でのトレーニング。でも、それだとしなやかな身体にはならないことを思い知りました。古田さんはとても細やかに、そしてプロの眼からボクの体調や症状にあったメニューを提供してくれ、しっかりと指導してくださいます。
明るくて、若々しい、そして継続しようという気持ちになる結果をだす指導です。

２週間に1回ペースで通わせてもらっています。練習後に行くのでその時の疲労感や身体の調子を確認してもらってからやるので無理なく通えてます。
レッスン後、柔軟性や身体の使い方が良くなり、次の日の練習でのkickのインパクトや身体の動かし方の感覚がとても良く、大変満足しています。
また通うことで知る知識や自分自身の身体の癖も知れるので普段でも学んだ事を意識していこうという気持ちになります。

年齢的にも我流のトレーニングに限界を感じていた時に古田先生に出会いました。
私は筋肉を積極的に大きくするのではなく、バランスの取れた筋肉や体幹の強化、歩き方、姿勢の矯正を主にお願いしています。
1年4か月お世話になっていますが、確実に身体が変わったと感じており、非常に満足しています。
古田先生の知識と経験は非常に深く、身体の使い方について感覚的な説明と論理的な説明のどちらも分かりやすいです。 また、トレーニング中にその場の筋肉や身体の動きを見てくれるだけでなく、自分では気づかない時の経過による変化も見てくれているので、自己の成長に応じて段階的にトレーニングのレベルを上げてくれます。
短期的なトレーニングと長期的なトレーニングのどちらにも対応してくれるので、良い意味で終わりが見えず、末永くトレーニングを続けてられると思います。

週1のペースで2年くらいお願いしてます。
元々食べることも大好きで、年々基礎代謝も変わってきた為、そして体力の衰えも感じてました。男性の方にパーソナルをお願いしていた時期もあるのですが、悩み、日々の体調を相談しやすい点、年齢も同じと言うこともあり古田さんにこれからもお願いしたいと思ってます！
地味ながらキツイ動きが続くトレーニングですが、その週の状態に合わせて内容を考えてくださるので楽しく続けられてます。

パーソナルトレーニングを利用したきっかけは肩凝りが原因でした。自分の身体に歪みが生じていることは承知しており、マッサージなどで治しても一過性のものになるため、根本的に身体の歪みを治そうと思い、古田先生のパーソナルトレーニングを利用し始めました。
まず、自分の身体の歪みなど、入念にチェック頂き、体感を鍛えるメニューを中心にトレーニングが始まりました。
３ヶ月後には肩凝りも改善され、更に身体の歪みも端正されたため、明らかに分かるくらい体調が良くなりました。 また、トレーニング方法についても目から鱗が落ちたと言うか、今まで自分がしてきたトレーニングは何だったんだろう？と言うくらいに合理的なものでした。
例えば今まで独自にマシンを使っていましたが古田先生の指導の元に姿勢を正されてマシンを利用すると今までの半分位の重量しか挙げることが出来ませんでした。 正しい姿勢でトレーニングをする重要性と正しい姿勢でトレーニングをしないと全く意味が無い事に気付きました。 当初は毎週指導を受けていましたが、3年が経過した今でも月に一度は古田先生のパーソナルトレーニングの指導を受け、体調管理に努めています。

元々は腰痛などの体の不調の改善、体力向上の目的のためにパーソナルトレーニングに通い始めました。
私は30代後半になるまでほとんど運動の習慣がなく、最初はほとんど何もできませんでした。できることから徐々に強度を上げて指導してくださり、小さな達成感をたくさん感じることができました。
身体の状態に合わせメニューを組んでくださるので、無理なく続けることができています。
体力の向上ともに見た目も変化し、継続するモチベーションに繋がっています。私はO脚が改善し、お尻のラインも上がりました！良い変化をたくさん実感でき、続けて本当に良かったです。